Edzések, előzmények és statisztikák

A Fitness-naplód.

A Fitnx segít rögzíteni az edzéseidet, rendszerezni az edzéstörténetedet és idővel áttekinteni a fejlődésedet.

Egyedi edzések

Állítsd össze egyszer az edzést a szükséges gyakorlatokkal és sorozattípusokkal, majd használd újra.

Edzés közben a Fitnx tisztán mutatja, mit végzel, mi következik és mi készült el.

Az egyedi gyakorlatadatok mentés után az előzmények és statisztikák részévé válnak.

Funkciók

Építs saját gyakorlatlistát, válaszd ki a fontos mérési adatokat, majd őrizd meg minden elvégzett aktivitást.

Újrahasználható edzések saját gyakorlatbeállításokkal, bemelegítéssel, dropsettel és szuperszettel.

Indíts edzést vagy egyetlen gyakorlatot, és rögzítsd az elvégzett sorozatokat.

A gyakorlatokat azokhoz az adatokhoz igazíthatod, amelyeket tényleg követni szeretnél.

Legutóbbi aktivitások, heti edzések, izomcsoportok, gyakori gyakorlatok és fejlődés.

Használd a korábbi bejegyzéseket naplózás közben, hogy az ismétlődő gyakorlatok gyorsabban kitölthetők legyenek.

Nyelv, mértékegység, téma mód, alkalmazásszín és profiladatok.

Statisztikák

A Fitnx összegzi a rögzített edzéseket: legutóbbi alkalmak, heti aktivitás, gyakori gyakorlatok, izomcsoportok és fejlődés.

Weekly activity4sessions

Muscle groups38%upper body

Exercise progress+12%last period

Funkciók

A Pro több helyet ad az edzésadataidnak, és mélyebb hozzáférést nyit az előzményekhez.